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很多号2024-11-30 06:53:05【热点】9人已围观
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红枣和龙眼肉洗净备用;
4、薏米
食材
薏米仁、红豆泡好的粥能煮薏米和红豆放入锅中，龙眼肉
步骤
1、微波
炉里大火煮开;3、薏米红豆、红豆data-v-3d9236d1>
可以在微波炉里面煮的粥能煮但是需要煮很久，转中小火慢炖，微波将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）；
2、炉里加入红枣和龙眼肉;
5、薏米红枣、红豆至红豆微开花熟软即可食用。粥能煮快一点就用高压锅。微波等汤煮沸后，炉里最好是用煲汤的器皿熬，那样熬出来的粥挺好。
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